måndag 21 januari 2013

dag 72

Idag har jag tränat på bra 45min mage rumpa lår (så klart dom 60 situpsen med), fick till och med mig Alle på att träna en stund men han orkade inte så länge haha. Men körde lite extra hårt bara för han kollade på. I morgon slutar jag tidigt och ska gå ner till stan och köpa mig ett gott te och kanske en fin kopp om jag hittar någon. Vi människor är konstiga men visst är de så att de man dricker smakar mycket godare i en fin kopp/glas.

Idag blev de kyckling wok för fyra till middag riktigt gott :)
2 kycklingfiler
ca 4 msk Soja 
ca 3 msk Sweet chili sås
Tandoori india spice (krydda) smaka av och se hur mycket du vill ha! Jag hade i ca 2msk
4 st vitlöksklyftor  
700g wokgrönsaker
Koka ris till


// Sofie

Inga kommentarer: